Stressbewältigung

Stress ist eins der Hauptschlagworte unserer Zeit. Alle wollen effektiver, schneller und produktiver arbeiten. Dabei werden die Pausen immer kürzer oder fallen ganz weg, und die Freude an der Arbeit wird immer weniger, weil nur noch das Ergebnis und nicht mehr der Mensch zählt.

 

Finden Sie sich in einer der Aussagen oder gar in mehreren wieder?

Dann kann dieser Kurs Ihnen dabei helfen:

  • Stressenergie positiv zu nutzen
  • Die persönliche Situation und die Angst zu analysieren
  • Spannungs- und Entspannungszustände ins Gleichgewicht zu bringen
  • ein neues Zeitmanagement zu entwerfen
  • Ihr persönliches Antistressprogramm zu entwerfen
  • Folgeschäden von Stress abzubauen oder besser sogar vorzubeugen
  • Alternativen zu entwickeln


und vor allem: Ihnen wieder mehr Freude an der Arbeit zurückzubringen!

Das Programm umfasst 8 Termine à 90 Minuten und kostet 180,- Euro pro Person.